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Taller ‘Yoga en Casa, una práctica segura’

Added by Ganesha Centro de Bienestar

Categories: España

Paseo del Molino, 5 (28045, Madrid) Barrio Legazpi

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En este taller recibirás las pautas básicas para crear una secuencia corta de Yoga, para tí y según tus propias necesidades. Veremos cuáles son los errores frecuentes en las principales posturas y cómo corregirlos, Surya Namaskar (Saludo al Sol) con correcciones y adaptaciones en caso de dolencias o patologías. Técnicas de Meditación y Pranayama que puedes incluir en tu práctica diaria.

Se entrega dossier.
Descuento para reservas antes del 15 de Enero.
Sólo con reserva previa
[email protected] 915060979

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