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Retiro de Yoga y Gestión Emocional | Madrid

Added by Miriam

Categories: España

Ashram San Martín de Valdeiglesias, Madrid

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Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo [email protected] más allá de todo
lo conocido.

Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.
Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)
Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

Entrada: Viernes 12 a partir de las 19:00
Salida: Domingo 14 a partir de las 16:00
Lugar: Ashram San Martín de Valdeiglesias,
Madrid

PROGRAMA

Viernes
19:00 – 20:30: ¡Bienvenida!
21:00 – 21:45: Cena
22:00 – 23:00: Juego Consciente
Sábado
8:15 – 9:00: Meditación
9:00 – 9:45: Desayuno
10:00 – 11:30: Expresión Corporal
12:00 – 13:30 : Hatha Yoga
14:00 – 16:00 Comida y Tiempo Libre
16:00 – 17:30 Arteterapia
18:00 – 19:00 Risoterapia
19:00 – 20:00 Yoga Nidra
21:00 – 22:00 Cena
Domingo
8:15 – 9:00: Meditación
9:00 – 9:45 Desayuno
10:00 – 12:00 Regresión Consciente
12:00 – 13:30: Hatha Yoga
14:00 – 15:00 Comida
15:15 – 15:45 Despedida
16:30 – Salida
Notas: El programa puede estar sujeto a cambios en función del clima o del grupo, con el fin de adaptarnos a la forma de ser y sentir en el momento. Las actividades son opcionales. Es decir, si alguna no te apetece hacerla, no pasa nada, puedes aprovechar a disfrutar de la naturaleza, pasear, o estar contigo mismo.

Precio: 220€ (Pensión Completa + Actividades)

SI RESERVAS ANTES DEL 25 DE AGOSTO SÓLO TE COSTARÁ 180€

Para reservar es necesario realizar un ingreso de 80€. Las plazas serán asignadas por orden de reserva

La reserva no se reembolsa. Se guarda para poder realizar cualquier otro retiro de los que ofrecemos a lo largo del año

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